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Les nouvelles recommandations européennes dans l’insomnie

Les nouvelles recommandations européennes dans l’insomnie

1 décembre 202329 novembre 2023 DocsomActualités, Insomnie, Somnifères, Thérapies non médicamenteuses

La question de l’insomnie et son traitement est un problème majeur et fréquent en médecine. Les traitements sont à fois psychothérapiques avec les thérapies comportementales et cognitives,  et médicamenteuses.  A long terme ce sont les premières qui marchent le mieux.…

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Point d’actualité sur l’insomnie

Point d’actualité sur l’insomnie

4 juin 2022 DocsomActualités, Insomnie, Les traitements, Somnifères

  A l’occasion des actualités du Réseau Morphée le 7 avril à l’Académie de Médecine, un petit point sur l’insomnie s’imposait, avec 2 points que j’ ai choisi de développer: les insomnies à durée courte de sommeil, c’est à dire…

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Comment bien dormir quand on n’y arrive pas ?

Comment bien dormir quand on n’y arrive pas ?

1 novembre 202113 septembre 2024 DocsomActualités, Mes podcasts, Somnifères, Thérapies non médicamenteuses

Retrouver mon interview pour Santé Magasine avec le podcast mis en ligne : L’insomnie et les décalages de rythme sont les plus fréquents. Alors, comment bien dormir quand on n’y arrive pas ? Quelles sont les méthodes, les médicaments qui…

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Ce qu’il faut éviter avant de dormir

9 janvier 20215 janvier 2021 DocsomActualités, Hygiène du sommeil, Mes vidéos, Physiologie du sommeil, Somnifères

On peut simplement par son comportement déstructurer son sommeil. Les écrans, la télé, les somnifères pris tout le temps, les appareils connectés, ce sont les mauvais amis du sommeil. Merci à Futura pour l’interview

Les somnifères

31 août 201320 septembre 2013 DocsomLes traitements, Somnifères

On parle  de « somnifères » dans la vie de tous les jours et « d’hypnotiques » en langage scientifique mais ces 2 termes recouvrent les mêmes produits. Il n’y a pas de somnifère idéal et tous les médicaments ont des inconvénients lorsqu’ils sont utilisés…

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Comment bien utiliser un somnifère?

31 août 201320 septembre 2013 DocsomInsomnie, Les traitements, Somnifères

Près de 10% de Français prennent un comprimé pour dormir. Ces médicaments peuvent être des hypnotiques (ou somnifères) mais aussi des anxiolytiques prescrits pour traiter une anxiété voire des antiallergiques (ce sont souvent des antihistaminiques qui ont action facilitante du…

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La prescription des psychotropes chez le sujet très âgé

28 août 2013 DocsomMes vidéos, Somnifères

Améliorer les pratiques. Vidéo réalisée par la HAS  

La valériane

La valériane

5 juillet 201218 juillet 2014 DocsomLes traitements, Somnifères

Plante Médicinale à l’effet somnifère et calmante, se présente souvent sous forme de tisanes (infusion) ou sous forme de comprimés. La valériane est une des rares plantes dont les effets sur le sommeil ont été étudié. Selon la présentation testée, il y a une diminution…

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Les somnifères provoquent-ils un Alzheimer?

5 octobre 201128 septembre 2014 DocsomActualités, Les traitements, Somnifères

Science et Avenir a lancé un énorme pavé dans la marre  médiatique avec la parution de son dernier numéro en lançant  un dossier « ces médicaments qui favorisent l’Alzheimer ». Tous les médecins sont restés abasourdis. Le buzz médiatique a été tel,…

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Le sommeil dans tous ses états

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