Etre du soir ou du matin n’est pas qu’une simple vue de l’esprit. Loin de là. Le docteur Sylvie Royant-Parola, présidente du réseau Morphée, en a même fait son sujet de thèse. Nous avons tous des rythmes différents, liés à…
Couche-tard, lève-tôt, deux mondes
La sensation de fatigue et l’envie de dormir sont en partie liées à la pression de sommeil, elle même directement en rapport avec le temps d’éveil passé depuis le lever matinal. On sait qu’il a des « sujets du matin »,…
Maigrir en dormant ?
Les rapports entre le sommeil et la régulation du poids sont complexes. Depuis ces 4 dernières années les travaux de l’équipe de recherche de Chicago (Pr. Eve Van Cauter, Dr. Karine Spiegel et col) ont mis l’accent sur le rôle…
Conférence débat sur le sommeil de l’adolescent
Conférence-débat s’est déroulée dans le cadre de la Journée Nationale du Sommeil 2009 Intervenante : Dr Sylvie ROYANT-PAROLA, présidente du Réseau MorphéeDiscutants : – Edith TARTAR-GODDET, psychologue clinicienne et psychosociologue – Laurence LEVY-DELPLA, Inspectrice d’Académie Cette action, qui fait partie d’un…
Une société décalée
Les habitudes de vie changent, les habitudes de sommeil aussi. S’endormir le soir et se réveiller le matin est le propre des animaux diurnes que nous sommes. Pourtant notre société grâce à la technologie qui progresse exponentiellement modifie les règles du…