Pour vous aider à mieux dormir

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Est-ce qu’on dort assez?

22 octobre 20162 septembre 2020 DocsomActualités, Mes podcasts

Emission de Marjorie April sur radio Canada dans « Y a pas deux matins pareils » du 22/10/2016

Dormir peu, est-il un gage de succès?

Dormir peu, est-il un gage de succès?

23 septembre 201618 juin 2020 DocsomActualités, Médias

Dans notre société où la performance et la réussite sont mises en avant comme valeurs structurantes, le sommeil est de plus en plus malmené. Pour autant faut -il penser que dormir moins est un facteur de réussite? Mes réponses à…

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Objets connectés et sommeil

14 octobre 201514 octobre 2015 DocsomActualités, Mes vidéos

Les limites des applications « sommeil ». Que peut-on en attendre et quels espoirs font-elles naître? Le point fait par TV5 Monde [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=YCOOIlGL2c4[/youtube]

Pourquoi le manque de sommeil nuit-il à nos ado – Europe 1

22 octobre 20142 septembre 2020 DocsomActualités, Mes podcasts

Emission de Wendy Bouchard sur Europe midi du 22/10/2014

Ado et sommeil, un cauchemar ?

Ado et sommeil, un cauchemar ?

10 octobre 201410 octobre 2014 DocsomActualités, Conférences, Médias

Ecouter de la musique, bavarder, chatter, envoyer des SMS, regarder une série, jouer en ligne, sortir, faire ses devoirs… Pour les adolescents, l’éventail des activités le soir est large et à cet âge, beaucoup manquent de sommeil. Il est pourtant…

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Stress et sommeil

9 septembre 20134 juin 2024 DocsomActualités, Conférences, Hygiène du sommeil, Insomnie, Médias

35% des Français dorment mal, 10% ont des insomnies sévères, handicapantes dans la vie de tous les jours. Les fonctions du sommeil sont de mieux en mieux comprises. Le manque de sommeil a des conséquences sur le fonctionnement du cœur…

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Mes liens

30 août 20131 septembre 2013 DocsomMédias, Mes liens

Le sommeil est un vaste monde. Vous  trouverez beaucoup d’infos sur différents sites selon vos besoins , selon  les pathologies : Le Réseau Morphée Réseau de santé financé par l’Agence régionale de santé d’Ile de France le site du réseau le blog…

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La prescription des psychotropes chez le sujet très âgé

28 août 2013 DocsomMes vidéos, Somnifères

Améliorer les pratiques. Vidéo réalisée par la HAS  

Les rêves

25 août 201312 avril 2015 DocsomMes vidéos, Physiologie du sommeil

   voir la vidéo Toutes les nuits on fait un à plusieurs rêves ! En fait l’activité mentale est continue tout au long du sommeil. Simplement cette activité mentale n’est pas de même intensité, ni de même nature au cours des…

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La sieste

25 août 201312 avril 2015 DocsomMes vidéos

Voir la vidéo  Magazine de la santé: la sieste

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