Cabinet du Dr Royant-Parola

Pour vous aider à mieux dormir

  • Le cabinet
  • Prendre rendez-vous
  • Le sommeil et ses troubles
    • Physiologie du sommeil
      • Rythmes
      • Environnement du sommeil
      • Poids
    • Insomnie
    • Somnolence
    • Apnées du sommeil
    • Sommeil décalé
    • Sommeil du bébé à l’ado
    • Parasomnie
    • Examens du sommeil
  • Les traitements
    • Hygiène du sommeil
    • Thérapies non médicamenteuses
    • Somnifères
    • Des apnées du sommeil
  • Actualités
  • Médias
    • Conférences
    • Mes livres
    • Mes vidéos
    • Mes podcasts
Les traitements non médicamenteux

Les traitements non médicamenteux

29 août 201320 septembre 2013 DocsomLes traitements, Thérapies non médicamenteuses

Les techniques de relaxation donnent de bons résultats lorsque les personnes se plaignent d’une insomnie d’endormissement. Les techniques sont multiples : la relaxation de Schülz ou de Jacobson, les techniques dérivées comme la sophrologie, ou la méditation qui devient très à…

Read More

Étiquettes

ado anxiété apnées Apnées du sommeil arrêts respiratoires benzodiazépines besoins de sommeil chronobiologie court dormeur décalage dépression fatigue horloges biologiques hypnotiques insomnie jambes sans repos long dormeur lumière mauvaises habitudes Mélatonine narcolepsie ordinateur physiologie du sommeil privation de sommeil relaxation restriction du temps passé au lit retard de phase ronflement rythme Rythmes sommeil sommeil ado somnambulisme Somnifères somnolence sport sujets du matin sujets du soir Thérapies non médicamenteuses Traitement de l'insomnie traitement des apnées; PPC; Orthèse troubles du rythme veille-sommeil télévision vigilance écrans
Tweets de @SylRP

Suivez-moi sur twitter

Tweets de @SylRP

Prendre rendez-vous au cabinet

Doctolib

Secrétariat téléphonique: 01 53 92 02 02

Bonne nuit…

https://vimeo.com/158987377?loop=0

Le sommeil dans tous ses états

Le sommeil dans tout ses états
Copyright © All rights reserved.
Powered By Cabinet du Dr Royant-Parola