Ado et sommeil, un cauchemar ?

10, Oct,2014 by

Capture d’écran 2014-10-10 à 21.22.35Ecouter de la musique, bavarder, chatter, envoyer des SMS, regarder une série, jouer en ligne, sortir, faire ses devoirs…

Pour les adolescents, l’éventail des activités le soir est large et à cet âge, beaucoup manquent de sommeil. Il est pourtant essentiel à leur bien-être, leur santé et leur scolarité.

Comment parents et professionnels de santé peuvent-ils les aider à respecter leurs besoins en sommeil ? Comment favoriser chez l’adolescent une meilleure prise en compte de l’importance du sommeil ?

A quel moment les difficultés à dormir doivent-elles inquiéter et comment faire pour que le sommeil de l’adolescent ne devienne pas un cauchemar ?

L’Espace Santé Jeunes de Neuilly-sur-Seine vous invite au débat autour des interventions de :

Dr Royant-Parola, médecin psychiatre, spécialiste du sommeil, présidente du Réseau Morphée.

Mme Chiche, proviseure adjoint du lycée Saint-James.

Mme Gillotin, infirmière scolaire, établissement Sainte-Marie.

Mme Jahier, infirmière à l’Espace Santé Jeunes.

En présence de Jean-Christophe Fromantin, député maire.

Le débat sera animé par Alexandra Fourcade, Adjoint au maire délégué à la Santé et à la Dépendance. Conseiller général des Hauts-de-Seine.